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quinta-feira, 4 de outubro de 2012
Os livros fazem sonhar
Eu adoro ler livros e já perdi a conta ao número de livros que li durante a minha vida.
Não comprei os livros que li, requisitei alguns na biblioteca, outros foram emprestados ou oferecidos ... alguns gostei bastante outros nem por isso, mas com todos aprendi coisas...
E neste momento da minha vida, os livros fazem-me sonhar por uma vida melhor, se outros conseguem atingir os objetivos, porque não eu também.
Eu leio em qualquer sítio, em casa, nos transportes públicos, na praia ... a leitura entretém-me e ocupa-me o tempo para não pensar em coisas que me deixam triste.
sexta-feira, 21 de setembro de 2012
Porque escrevo no blogue
"A escrita expressiva estimula o sistema imunológico, descontrai e melhora a qualidade do sono, ajuda a controlar a pressão arterial ... Diminui também as crises depressivas, reordena o pensamento e promove a ligação com os outros" Pennebaker
Comecei a escrever no blogue, porque precisava de partilhar o meu conhecimento e as minhas idéias ... Eu pesquiso muito, quando ando a procurar emprego e apercebi-me que muita gente não sabia como procurar emprego e precisava de orientação
Comecei a escrever no blogue, porque precisava de partilhar o meu conhecimento e as minhas idéias ... Eu pesquiso muito, quando ando a procurar emprego e apercebi-me que muita gente não sabia como procurar emprego e precisava de orientação
- existem vários sites e blogues para ajudar a pesquisar emprego mas isso não basta, é preciso também pesquisar a empresa, funcionários ... coisas que já falei em outros posts...
- pesquisar em jornais, ofertas colocadas no centro de emprego ou junta de freguesia, que nem sequer são publicadas na internet
- existem estruturas fisicas para dar apoio aos desempregados
- estabelecer um plano para procurar e arranjar emprego
- analisar a oferta de emprego
- preparar-se para a entrevista
- pesquisar formação
- informar-se acerca dos seus direitos
- manter-se ativo
- praticar exercício físico para afastar as ideias pessimistas
segunda-feira, 17 de setembro de 2012
Campeonato europeu 2012 de hóquei em patins
Por 6 segundos Portugal não venceu :(
Vale de Sousa tem tradição em hóquei em patins!
Portugal tem uma boa equipa, contudo a Espanha tem ficado sempre à nossa frente.
Artigos:
sexta-feira, 17 de agosto de 2012
Idéias para me manter sã
Che Guevara "Sonha e serás livre de espírito, luta e serás livre na vida"
Para eu não me passar com a minha situação
Para eu não me passar com a minha situação
- chorar
- sentir-me incompetente, deprimida, frustrada
Tento ocupar todo o meu tempo:
- na procura de emprego. em sites, jornais
- telefono para as empresas que enviei CV ou fui à entrevista para saber o estado da candidatura ou do recrutamento
- tento praticar muito exercício físico para a energia negativa sair toda. Comecei a carregar pouquinho, agora já consigo 15min seguidos!
- atualizar-me sobre as (novas) tecnologias na minha área
- faço muitos trabalhos manuais:
- tricot
- ponto cruz
- ponto de arraiolos
- técnica do guardanapo
- confecionar alimentação caseira saudável
- combino ir andar a pé com os amigos para colocar a conversa em dia, desabafar e arejar a cabeça
- se tiver entrevistas perto de sítios onde trabalham amigos, combino lanches ou almoços para estarmos juntos
quarta-feira, 15 de agosto de 2012
Esperança
Fui ver o "Batman - The Dark Knight Rises" e adorei o filme, no fim saí de lá com a esperança que a minha vida vai melhorar, apesar de todas as adversidades, vou conseguir vencer!
Neste tempos conturbados de crise, é muito difícil ser optimista, porque as pessoas à nossa voltam olham para nós como uns coitadinhos, que têm de emigrar para arranjar trabalho. E se nós dissermos que temos esperança de arranjar trabalho, porque temos tido entrevistas ... deitam-nos abaixo, dizem-nos para sermos realistas... Que é preciso factor "C" para arranjar trabalho aqui. E que só nos iriam empregam a auferir o salário mínimo, mesmo que sejamos licenciados, com experiência e com capacidade para fazer a empresa prosperar...
Neste tempos conturbados de crise, é muito difícil ser optimista, porque as pessoas à nossa voltam olham para nós como uns coitadinhos, que têm de emigrar para arranjar trabalho. E se nós dissermos que temos esperança de arranjar trabalho, porque temos tido entrevistas ... deitam-nos abaixo, dizem-nos para sermos realistas... Que é preciso factor "C" para arranjar trabalho aqui. E que só nos iriam empregam a auferir o salário mínimo, mesmo que sejamos licenciados, com experiência e com capacidade para fazer a empresa prosperar...
sexta-feira, 3 de agosto de 2012
Portugueses pessimistas
Com esta crise e como não se vê melhorias no panorama, só mais medidas de austeridade e sacrifícios, que os portugueses já não podem fazer.
Sentimo-nos pessimistas, humilhados sem apoio.
Alguns colegas olham-nos como se fossemos o problema e só nos dizem:
- vai lá para fora
- tu não queres é trabalhar, sabe-te bem receber o subsidio
- estás a gozar umas férias, aproveita
Artigos:
- jornal de negócios
- blogue
- delito de opinião
- depressao
quinta-feira, 26 de julho de 2012
Orientação para um desempregado
Noto que muitos desempregados andam perdidos. Porque sabem que têm capacidade para trabalhar e não percebem porque ninguém os contrata.
Tendo contas certas mensais para pagar ... e como recebem 65% do salário têm de fazer sacrifícios e ajustamentos nas suas despesas mensais que os torna mais ansiosos na procura de emprego.
Muitas vezes precisam de uma orientação, para saber se é preciso melhorar algum aspeto ... ou de um apoio para desabafar.
Artigos:
quinta-feira, 19 de julho de 2012
Como pedir apoio às entidades
Os desempregados até agora organizam-se pouco a trocar informações sobre empregos, porque a taxa cresceu tanto, que têm receio que o colega fique com a oferta.... Também sinto que os desempregados tentam não assumir-se tanto como tal, para não serem humilhados
- Algumas paróquia distribuiem cabazes "PROVE" às famílias em dificuldades financeiras
- Associações distritais ou regionais
- GEPE - Grupos de Entreajuda na Procura de Emprego: facebook, site
- apoio ao sobreendividado: site, facebook, blogue
familias em crise
- SEFIN
- deco
- mercado social de arrendamento
Artigos:
- Banco alimentar
- Deco
- CNAF família
- blogue
- visão - apoio às famílias
- facebook sociedade civil solidária
sexta-feira, 8 de junho de 2012
Grupos contra a precariedade
- geração à rasca - manifesto
- primavera global
- movimento12 de Março
- FERVE
- forum das geracoes
Artigos:
- Publico
quinta-feira, 31 de maio de 2012
Apoio moral
ás vezes vou-me abaixo nesta demanda de procura de emprego. Eu sei que sou uma boa profissional, que tenho muitas capacidades e competências, porque ao longo da minha carreira profissional superei diversos desafios com profissionalismo e bom desempenho. Tenho boas referências.
Contudo encontro-me no desemprego, como muitos portugueses que sempre deram o seu melhor ... e começo a questionar-me:
- Então porquê que fiquei desempregada?
- O que terei de mudar na minha atividade profissional?
- Terei de melhorar algum aspeto? Imagem?
- Obter formação em alguma linguagem/aplicação/idioma? Qual o custo monetário da formação? E da deslocação? Posso pagar? Depois vou trabalhar com essa tecnologia?
E depois absorvo as respostas:
- Eu não controlo tudo
- Não existem pessoas insubstituíveis
- Quais sãos os benefícios que os meus futuros empregadores podem ter comigo?
Os meus amigos, familia, namorado têm-me apoiado bastante ... mas detesto sair à rua e encontrar alguém conhecido que me pergunta:
- estás de férias?
- o trabalho vai bem?
- quando compras um carro?
- quando te casas?
Eu não quero responder que estou desempregada, não quero ser humilhada. E depois perguntam?
- O que aconteceu?
- Outra vez?
- O que fizeste?
- E agora?
- Enviaste muitos currículos?
- Tens ido a muitas entrevistas?
Há alguns que ainda respondem:
- com esta crise, eles mandam os que trabalham embora e ficam com os que pensam que trabalham
- ou mandam os que estão mais abaixo embora, porque o chefe é o último a ser mandado. Mostra que trabalha mais, mas nem sempre está informado do que se passa em baixo e manda pessoas competentes embora.
- só os lambe-botas ficam
- não desanimes, que isto vai ter de mudam
Mas outros ainda atacam:
- o desemprego
- agora é moda, há muito trabalho, as pessoas é que não querem trabalhar - os empregadores preferem meter estagiários sem receber ou pessoas que lhe dão regalias a nível dos descontos. Outros empregadores nem pagam e andam sempre a trocar de empregados.
- é uma oportunidade - de quê? De ser mal-tratado pelos outros? De viver com aflições e preocupações todos os dias?
- os desempregados
- estão na praia a passar férias - há pessoas que nem tem € para as deslocações da entrevista. Penso que as pessoas que moram à beira da praia vão lá, para se animar um pouco, mas continuam a procurar emprego. Querem que os desempregados fiquei a chorar da sua desgraça, no tempo que não procuram emprego?
- andam aí de loja em loja, a pedir o carimbo da empresa, nem pedem trabalho, só o carimbo - às vezes as pessoas já estão tão fartas de pedir e ouvir que não precisam de contratar ninguém, então pedem o carimbo para comprovar que andam à procura de emprego
- estão a receber subsídios e em casa sem fazer nada - quem tem direito ao subsidio de desemprego foi quem descontou direitinho. E existem muitas pessoas que trabalharam a recibos verdes, descontaram e não têm direito a subsidio, agora que estão desempregadas.
E depois quando temos de ir ao centro de emprego, um sítio que nos devia aconselhar e ajudar nesta demanda, dar-nos dicas positivas ... ainda somos tratados como inadaptados, não têm nenhuma consideração por nós (somos um nº a eliminar nas estatísticas):
- não podemos recusar nenhuma oferta de emprego, mesmo que
- já tenhamos ido à entrevista na oferta que eles estão a oferecer e não fomos selecionados
- não existe transporte público para nos deslocarmos
- o salário não dê para a nossa sobrevivência, quando o há
- as tarefas não se adequam à nossa especialidade
- deixam-nos horas à espera, em pé, para nos chamarem e falarem-nos num tom altivo, a tratarem-nos como marginais
- eles tratam-nos mal, a ver se eliminámos a nossa inscrição no centro de emprego e não aparecemos nas estatísticas dos desempregados. Já para não falar em deixarmos de receber o subsidio de desemprego, que temos por direito, por termos descontarmos vários anos de trabalho
Sinto-me desmotivada, estava à espera
- que o Estado auxiliasse mais os desempregados com medidas diferentes, das que tomou
- que as empresas não se aproveitasse tanto das fragilidades de um desempregado
- que houvesse mais compreensão, por parte das pessoas, da nossa triste realidade e não atacassem o que não estão a viver na pele
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